Hanmoodo-opetusta yli 30-vuoden kokemuksella
BOREAL HANMOODO on nykyaikainen kamppailulaji, joka tarjoaa monipuolista kamppailu- ja itsepuolustusharjoittelua kaikilla etäisyyksillä asetekniikoista aseettomiin pystytekniikoihin ja maassa kamppailuun. Laji sopii kaikille ja sen kestävä harjoittelu koostuu kolmesta pääkokonaisuudesta:
1. Monipuoliset itsepuolustus- ja kamppailutekniikat
2. Terveyttä ja hyvinvointia tukevat ja kehittävät harjoitteet
3. Luonnollisen liikkumisen taitoa kasvattavat harjoitteet
Boreal Hanmoodon lähestymiskulma paremman itsepuolustus- ja kamppailutaidon saavuttamiseen on ihmisen kestävä kehitys ja kasvu. Laji tähtää ihmisen positiiviseen kokonaisvaltaiseen kehittymiseen elämänmittaisella aikajänteellä kamppailulajia harjoittelemalla. Tämä tapahtuu harrastajan omista lähtökohdista käsin monipuolisen itsensä haastamisen kautta, jolloin omien rajojen rikkoutuessa harrastajan kykyuskomukset kasvavat ja ajan saatossa itsetuntemus kehittyy. Kehittyneen itsetuntemuksen kautta ihmisen on mahdollista kehittää itseään edelleen myös harrastuksen ulkopuolella sekä kyetä parempaan päätöksentekoon ja toimintaan elämän vastaan asettamissa erilaisissa haastavissa tilanteissa.
Tutustu lisää alta ja tervetuloa mukaan!
1. Monipuoliset itsepuolustus- ja kamppailutekniikat sisältävät kamppailuasennot, askellukset, väistöt, torjunnat, lyönnit, potkut, nivellukot, alasviennit, putoamistekniikat, hallintaotteet, maassa kamppailun tekniikat, nunchaku-, keppi- ja miekkatekniikat, sekä murskaustekniikat. Kestävän itsepuolustaidon kehittymisen tueksi laji yhdistää mielekkäällä tavalla elementtejä reaalimaailman itsepuolustuksesta, perinteisestä itämaisesta kamppailuharjoittelusta ja kamppailu-urheilusta. Boreal Hanmoodossa harjoitellaan hallintakeskeisesti, otellaan myös täydellä kontaktilla ja voidaan kilpailla monipuolisesti.
Itsepuolustus- ja kamppailutilanne vaativat rautaista kuntoa ja periksiantamatonta mieltä. Vaativa mutta kestävä harjoittelu edellyttää kehon vahvistamista, liikkuvuuden lisäämistä ja rentoutumisen taidon opettelua . 2. Terveyttä ja hyvinvointia tukevat ja kehittävät harjoitteet koostuvat Boreal Hanmoodon harjoitteluun sisäänrakennetusta kehon- ja mielen tuntemusta syventävästä harjoitusmenetelmästä, joka sisältää erilaisia lihaskunto-, venyttely- ja hengitysharjoituksia. Harjoittelemme progressiivisesti harrastajan omista lähtökohdista käsin harrastajaa ja hänen elämänkaartaan huomioiden. Siksi Boreal Hanmoodo sopii monenlaisille ihmisille. Vahvistavan harjoittelun lomassa harjoituksissa opetetaan ja pyritään omaksumaan kestäviä liikkumisen periaatteita, jotka palvelevat läpi elämän. Näin Boreal Hanmoodon harjoittelun myötä kehittyvät niin rento ja elastinen keho kuin myös rauhallinen mieli.
On olemassa luonnonlakeja myötäävä ja niitä vastustava tapa liikkua. Kehon kuormittaminen on elintärkeää kehon vahvistumiseksi, samoin lepo kehon palautumiseksi. Luonnollisessa liikkeessä sekä kuormituksen että levon edellyttämät kehontilat ovat vääriä. Ensimmäinen näyttäytyy liikkeessä kulmikkaana ja kehoa rikkovana jäykkyytenä, ja jälkimmäinen hidastavana, epätarkkana ja niveliä pohjaan hakkaavana löysyytenä. Taitava liikkuja ei sekoita vääriä kehontiloja ja liikkumisen tapoja liikkeeseen silloin, kun se ei ole tarkoituksenmukaista. 3. Luonnollisen liikkumisen taitoa kasvattavilla harjoitteilla kehitetään ymmärrystä siitä, kuinka keho luontaisesti toimii ja, mitä tämä edellyttää mieleltä. Harjoittelu johtaa elastisen kehontilan ja rauhallisen sydämen äärelle, mistä on hyötyä niin kamppailussa- kuin elämässäkin. Luonnollisessa tilassa mieli ja keho ovat valmiimpia reagoimaan ja sopeutumaan muuttuviin ja ennalta arvaamattomiin tilanteisiin. Tämä vahvistaa myös kehon- ja tilanteenhallinnan taitoja sekä itsehillintää, jolloin on paremmat valmiudet toimia vastuullisesti ja täsmällisesti tilanteen edellyttämällä tavalla. Tasokas lajin osaaja ymmärtää ja osaa tehdä vaativiakin lajitekniikoita siten, että hänen vartalonsa haluaa niin tehdä, mikä mahdollistaa kestävän harjoittelun ja -kamppailutaidon. Korkeatasoinen liikkeenymmärrys palvelee kestävästi myös muilla elämänalueilla tuoden toimintakykyä arkeen.
Han Moo Do (한무도) itsepuolustus- ja kamppailulaji perustettiin alunperin Suomessa vuonna 1989 korealaisen mestarin toimesta. Sen pohjimmainen ajatus oli yhdistää erilaisia Koreassa harjoiteltuja itsepuolustus- ja kamppailulajeja, sekä kehittää ihmistä kokonaisvaltaisesti monipuolisen itsensä haastamisen kautta. 'Han' viittaa Koreaan, 'Moo' taistelutaitoihin ja 'Do' tarkoittaa tietä. Han Moo Do tarkoittaa siis korealaisen taistelutaidon tietä. Nimen kanssa saa olla tarkkana, sillä maailmalla on useampi Han Moo Do -niminen kamppailulaji. Nykyään on vakiintunut, että hanmoodo kirjoitetaan myös yhteen.
Vuonna 2020 perustettiin pohjoismaisen hanmoodotoiminnan edistämiseksi Boreal Hanmoodo - School of Martial Art kamppailulajiorganisaatio. Organisaation alaisuudessa harjoitellaan omaa hanmoodotyylisuuntaa, mutta organisaatio järjestää tapahtumia ja palveluita kaikille hanmoodoharrastajille ja lajin yhteistyökumppaneille. Boreal Hanmoodo - School of Martial Artin toimintaa johtaa Dan-Kollegio (pääopettaja Antti Junikka 5.dan, Janne Harju 4.dan, Mikko Anttila 4.dan, Jori Pisilä 3.dan).
Itsenäinen Boreal Hanmoodo -tyylisuunta on hioutunut muotoonsa Suomessa perustetun Han Moo Don 30-vuotisen historian pohjalta Suomen kokeneimpien hanmoodo-osaajien toimesta. Sen toiminta aloitettiin vuonna 2020. Tyylisuunnan tausta-ajatuksena oli tarve kehittää lajia ja lajitoimintaa vastaamaan paremmin nykyajan tarpeisiin.
Boreal Hanmoodo kunnioittaa alkuperäisen pohjoismaisen Han Moo Don oppeja ja vyöjärjestelmää. Tyylisuunnalla on kuitenkin omat vyökoevaatimuksensa. Boreal Hanmoodon päämaja/oma sali - Boreal Hanmoodo Headquarters - sijaitsee Alavudella.
'Boreal' tarkoittaa pohjolaa ja pohjoistuulta. Etuliitteellä viitataan tyylisuunnan syntyseuduille.
Lauantaina 5.10. käytiin kisakauden ensimmäiset ottelusalikilpailut päämajassamme Alavudella. Otteluita käytiin kaiken kaikkiaan 23 ja ottelijoita saapui paikalle Helsingistä, Muuramesta, Jyväskylästä, Alajärveltä, Kauhavalta ja Alavudelta. Otteluita käytiin kaikissa sääntöluokissa D-A.
Uusi laajennettu salimme tarjosi paremmat lämmittelypuitteet...
14.-15.9. päämajassamme vietetty Vetäjäviikonloppu veti paikalle 24 innokasta vetäjää, ohjaajaa ja opettajaa! Porukkamme pääsi treenaamaan uudistetuissa tiloissa, kun talonmiehemme vastikään rakensi alatasanteelle toisen tatamillisen ja nyrkkeilysäkeillä varustetun salin!
Viikko sitten Oulussa pidetty Boreal Hanmoodo Summer Camp 2024 ylsi toistaiseksi suurimmaksi kesäleiriksemme ja keräsi paikalle lähes viisikymmentä osanottajaa ympäri Suomen. Järjestäjänä toimi Oulun Han Moo Do -seura lisensoitujen ohjaajiensa johtamana. Oulun seuran hieno esimerkki osoitti sen, että Boreal Hanmoodon kansallisten leirien...
Joulukuun ottelusalikilpailut isketään 14.12. päämajassamme Alavudella! Päätetään syyskausi tyylikkäästi ja rauhoitetaan kisakalenteri taas vuoden vaihteeksi! Kilpailut on tarkoitettu kaiken tasoisille harrastajille ja sopivat tällä kaudella aloittaneille siinä missä vanhoille konkareillekin.
Vuoden 2024 dan-kokeet järjestetään päämajassamme Alavudella 23.11. Hyväksytyn dan-hakemuksen omaavat ovat tervetulleita kokeeseen. Dan-hakemuksen voi täyttää E-Hq -palvelussa näillä sivuilla kriteerien täytyttyä. 1.dan kuntokoe tullaan pitämään syksyn aikana ja tästä ollaan yhteydessä kokelaisiin henkilökohtaisesti. Tarkemmat tiedot...
Syksyn suurin leirimme - kaikille hanmoodoharrastajille suunnattu - National Camp 2024 pidetään Seinäjoella 26.10!
Ilmoittautuminen auki verkkokaupassamme!
Ole hyvä ja jätä yhteystietosi niin otamme sinuun yhteyttä niin pian kuin voimme.
